2020-09-06

ライフログ9月5日 ・5日の土曜日はいつも通りの時間に起きて圧倒的なジム湘南へ。 前日に早く寝れて8時間睡眠に成功したためこの日は遅れず目的駅を通り過ぎることも無くジムに到着。 ・今週あまりジムに来れなかったので、長めに2時間くらいトレーニ...