圧倒的なジム大塚に都知事のサインが…期間工ラ9月19.20

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ライフログ9月19日

 

・9月19日いつも通り起きて圧倒的なジム辻堂に行く。中々ルーティン化できてきた。

前回は遅くなったので早めに出る。主に胸、背筋を中心にトレーニングする。

・その後小田原コロナの寝サウナへ行く。高くて販売停止だと思っていたベーコンエッグバーガーが売っていて嬉しい。

・この日はキングダムを3冊読む。女性キャラがやられた表紙だったけどやっぱりやられてなかった(笑)

体重が結構増えていたがこの日は2キロ落ちた。

・最近アマゾンで購入した500ml保冷缶をようやく使う時がくる。デカビタは入らなくて無理やり入れたがリアルゴールドはすっぽり入った。

・謎の自転車軍団がロードバイクを押してコロナの湯に入っていった。高価な自転車だから中に入れさせてもらうのだろうか。

最近自転車の購入を検討しているので気になった。

・カラオケしたかったけど翌日東京に行く予定で早めに帰りたかったのでいつものラーメン屋に行きご飯は食べずに豚の角煮とラーメンを食べた。

角煮が3枚も出てきたが、脂身が多いのでちょっとしつこい味になった。でもご飯を食べてないのでスープは飲み干せた。

・いつも胃が重いので電車で帰るのだが歩いて帰ってみた。でも違うルートを開拓しようとして失敗してウロウロ

していたらデンソーの看板を見つけた。何かの代理店だろうか。時間がかかったが何とか家に到着した。

ライフログ9月20日

・翌日とても眠かったが何とか大塚に行き昼頃に着く。大塚に用があって圧倒的なジム大塚に先に行く。

・圧倒的なジム大塚のラウンジに都知事の表彰状が飾ってあった。まだコロナ前の平和な時だ。

久々に来た圧倒的なジム大塚はコロナの影響か殺伐としていた。さすが都知事のサインが飾ってあるだけはある。

館内放送もソーシャルディスタンスを保つとかビッシリ並んだマシンがあるフロアに流れた。

この日は昨日やらなかった下肢や肩や上腕筋を中心にトレーニングした。

何とか週2でジムに行けてよかった。用もすぐ済んで新宿に向かった。

・生ジュース屋がまだ空いていないので蕎麦屋に行く。土日しか休みがないので実質この蕎麦屋しか行けなくなった。

・本屋にちょっと寄る。以前は大盛況だった自己啓発コーナーも人がいなくなった。

ホリエモンの新刊を読んだが内容が頭に入って来なかった。本は電車書籍を買って読み上げ機能で聞いているので紙の本はあまり買わなくなった。

・それにしても新宿は以前お盆に来たときよりだいぶ雰囲気が悪くなっていた。これから冬にかけて都構想が進むからだろう。

・生ジュース屋のぴーまんに行き、しそのミックスジャンボを飲む。

あまりにも美味しかったので、普段は喋らないのだが受付のオネーさんに紫蘇美味しいですね、と言ったら

普段クールなオネーさんが喜んで説明してくれた。紫蘇は限定だから1ヶ月しかないという。その後にあしたばが来ると話していた。

・家に帰って金、土曜日に届いたお掃除グッズをようやく箱から出す。

浴槽に泡スプレーを使って掃除したがだいぶきれいになった。コードレス掃除機を充電のセットをしたので明日使うのが楽しみ。

あとがき

ちょっと寝るのが遅くなりましたが、だいたい予定通りに行動できてよかったです。


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